Alimentação saudável

Brasil enfrenta uma epidemia de obesidade

Um em cada três brasileiros vive com obesidade, o que representa 31% da população nacional, e 68% dos adultos apresentam algum grau de excesso de

Hábitos que ajudam a prevenir o câncer

O estilo de vida ideal para prevenir o câncer inclui atividade física, alimentação adequada e zero cigarro Mais de 2 milhões de novos casos de

Arroz: um clássico da alimentação, nutritivo e essencial no dia a dia

Nutricionista do Oba Hortifruti, Thamires Lima, garante que o arroz é uma excelente fonte de energia e pode integrar uma dieta saudável e equilibrada Quando

Pioneira do mercado de alimentação saudável, Tasty Salad Shop aposta em expansão nacional

A busca pela alimentação saudável não é novidade entre os consumidores. No Brasil, essa tendência começou a surgir em 2009 e, em 2015, o país

Bolo de Beterraba

A nutricionista do Oba Hortifruti ensina a receita do Bolo para deixar seu prato mais colorido. Alimentos roxos: Podem fornecer resveratrol e antocianinas. Ajudam no sistema

Ceia de Ano Novo saudável: nutricionista dá dicas para não exagerar na mesa

Existem mecanismos e estratégias para evitar os exageros gastronômicos durante as festividades, confira Com a socialização entre familiares e amigos à mesa, a ceia é

Como a alimentação influencia no bem-estar?

Entenda o impacto dos bons hábitos alimentares e da dieta balanceada no funcionamento do corpo A alimentação saudável é a principal responsável pelo bom desempenho